NATUROPATHIE

La lumière est une onde vibratoire composée de biophotons, qui nous maintiennent en équilibre, de même que l’eau constitue notre corps physique, est pourvue d’une tension électro-magnétique indispensable à notre vie car elle garde notre mémoire, nous regénère et permet à notre énergie de circuler librement. Il arrive fréquemment que nous soyons trop chargé d’ondes + protons échangés dans un environnement pollué électriquement, en mangeant trop d’aliments acidifiants, en ne bougeant pas suffisamment, en pratiquant une activité excessive oxydante ou encore en générant de mauvaises pensées.  A ce moment là, il est primordial de remettre ces protons à la terre. Un des moyens simple et gratuit, est de marcher pieds nus en conscience, de préférence dans l’herbe humide de la rosée du matin. La terre possède une fréquence vibratoire qu’on appelle « Fréquence Shuman ». Celle-ci nous remet au neutre en chargeant ses électrons ions -. En faisant régulièrement cet exercice, cela permet à notre champ électro-magnétique de se recharger rapidement en énergie équilibrante pour notre santé.

Nous avons également la possibilité de nous re connecter à la nature en marchant en forêt, en l’écoutant respirer de ses innombrables hôtes issus du monde de la Nature (animal, végétal, champignons et micro-organismes multiples). Se re connecter c’est aussi accepter la protection des arbres majestueux en les entourant de nos bras, leurs immenses troncs, porteurs d’une formidable énergie nous rappellent à la notion de Respect. Notre terre, appelée aussi Gaïa est un être vivant qui s’auto régule au même titre que notre Être tout entier sait le faire, pour autant que nous lui portons une attention en prenions grand soin de lui. Il arrive trop souvent qu’inconsciemment certaines forces intérieures nous amènent à le maltraiter. Notre histoire a  parfois été tumultueuse et le calme intérieur a du mal à se ré installer. C’est sur ce chemin que je vous propose de nous retrouver pour vous accompagner afin de remettre en conscience vos propres modes de survis, vos propres schémas que vous avez créé tout au long de votre vie, pour faire face à ces perturbations. Le mouvement d’auto-guérison est un phénomène naturel que notre corps met en place, il arrive qu’il ne peut se faire entendre car nous le soumettons de plus en plus à des agressions de toutes parts. En redonnant les bonnes vibrations à toutes nos cellules, il reprendra son chemin vertueux vers la vie.

Les ennemis de votre microbiote

La plupart des déséquilibres du microbiote s’explique par les bouleversements de notre mode de vie :

Les sucres raffinés qui provoque une inflammation de notre tube digestif en trop forte quantité. Il y en a partout, lire les étiquettes. attention aux aliments étiquetés  » sans sucre ajouté » car ils contiennent souvent des « édulcorants type aspartame » qui est cancérigène.

Les aliments transformés par l’industrie alimentaire : les conservateurs qu’ils contiennent détruisent la microflore saine et nourrissent les mauvaises bactéries et autres levures.

L’eau chlorée : le chlore contenu dans l’eau du robinet permet de tuer les germes nuisibles qu’elle peut contenir. Mais, de la même manière, il s’attaque aussi directement à votre flore intestinale, sans faire le tri entre bonnes et mauvaises bactéries. (Nous sommes constitués à 90 % d’eau).

Le stress : il génère une modification de la composition du microbiote

La pollution générale mais surtout de l’eau

Les métaux lourds : le cuivre ou le zinc (contenus en quantité importante dans les poissons de la fin de la chaîne alimentaire : saumon, thon), transforment certaines bonnes bactéries en bactéries pathogènes

Les médicaments tels que les médicaments anti-reflux ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, aspirine) qui abîment le revêtement muqueux de l’intestin et donc le microbiote.

Les antibiotiques : ils attaquent les bactéries quelle que soit leur nature. Et ils sont présents partout : dans notre médication mais aussi dans la nourriture que nous consommons (viande et poissons sont chargés en traitements antibiotiques).

Selon de nombreuses études, plus de 100 maladies et problèmes de santé seraient liés à un déséquilibre de votre microbiote, telles que :

Des maladies digestives chroniques comme la constipation, la maladie cœliaque, la perméabilité intestinale, le syndrome du côlon irritable, la maladie de Crohn ;

Des maladies inflammatoires (y compris les allergies ou l’asthme) ;

Des maladies liées au métabolisme comme le diabète, l’hypertension, l’obésité ;

Des maladies de la peau comme l’acné, l’eczéma, les dermatites, l’herpès, le psoriasis ;

Des maladies infectieuses comme les diarrhées, rhume, grippe, gastro, infections au clostridium difficile ou à H. pylori ;

Des cancers, en particulier celui du côlon.

De nouvelles études viennent de démontrer le lien entre un microbiote défaillant et l’apparition de certaines maladies neuro-dégénératives comme Alzheimer ou Parkinson.

Ces maladies seraient liées à une altération de la barrière épithéliale intestinale.

Une étude clinique publiée fin 2016 et menée sur 60 patients âgés de 60 à 95 ans atteints de la maladie d’Alzheimer a pu montrer que le renforcement du microbiote intestinal des patients par une supplémentation en probiotiques (Lactobacillus et Bifidobacterium) permettait d’améliorer leurs fonctions cognitives.

D’autres études ont même révélé des liens avec :

L’autisme

L’arthrose : pas uniquement de l’usure par le poids par exemple mais aussi provoqué par la dysbiose (un microbiote mal régulé, mal équilibré). => peut entraîner la maladie des cartilages et de l’os

Et même le diabète de type 2

Une analyse moléculaire des bactéries fécales de seize diabétiques de type 2, comparativement à douze sujets sains, a montré que la composition bactérienne du groupe diabétique différait du groupe contrôle : les genres Bifidobacterium et Bacteroïdes vulgatus étaient moins représentés dans le microbiote des patients diabétiques qui ont davantage de Firmicutes.

Le ré équilibrage doit être accompagné et individualisé car l’histoire de chaque personne est différente.

  1. Phase de désinfection à l’aide d’huiles essentielles parfois:
    HE de cannelle : produite à partir de l’écorce, elle a une action anti-infectieuse à large spectre.
    HE d’arbre à thé : anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale, antimycosique et antiparasitaire, c’est la Rolls Royce des HE
    HE de niaouli : extraite à partir des feuilles, elle favorise la régénération des tissus de l’intestin
  2. Aide à la désaccoutumance ou Sevrage des aliments addictifs
  3. Quels aliments consommer pour recharger votre microbiote
  4.  Quelles plantes sont riches en inuline, une fibre soluble très bien assimilée et qui joue un rôle de pré biotique naturel (3 g de cette céréale sont à consommer chaque jour pour garantir un apport suffisant ).
  5.  Une substance naturelle produite par des insectes contient 10 millions de ferments lactiques par gramme pour restaurer la flore lactique dans votre côlon.
  6.  Comment , quels types et à quel moment prendre les pré et pro biotiques si vous les choisissez sous forme de complément alimentaire.
  7.  Les infusions de plantes qui limitent les gaz et les ballonnements
  8.  En consommant 3 épices aux vertus anti-inflammatoires inclus dans vos plats quotidiens.La respiration essénienne

La respiration essénienne permet un nettoyage du corps et de l’esprit. Elle aide à se recentrer. Elle constitue une excellente préparation aux travaux physiques ou intellectuels ainsi qu’à la méditation.

Cette respiration s’effectue en 4 temps :

  1. inspiration en visualisation que l’air entre dans notre corps, en nous apportant la lumière, l’équilibre, l’harmonie, le bien-être, la santé, la beauté, la force et l’énergie…
  2. pause respiratoire de quelques secondes, pour que notre être intègre en lui ces éléments positifs.
  3. expiration en visualisant que l’air expiré emporte toutes les impuretés physiques, énergétiques et psychologiques que nous avons afin qu’elles retournent à la Terre pour y être recyclées.
  4. pause respiratoire de quelques secondes en se re connectant à son être intérieur.

« Il est inutile de discuter avec ceux qui n’acceptent que les preuves qui cadrent avec leur manière de pensée. »

« Un mal n’est jamais qu’un bien placé au mauvais endroit, il suffit de le déplacer »

Rudolph Steiner

Se faire accompagner pour une remise en forme : Site Clinique Buchinger

Quel est le maillon faible dans la chaîne de votre métabolisme thyroïdien ?  Fonctionnement de la Thyroïde

La prière des défunts

Une belle prière sur la mort nous est offerte pas les Amérindiens :

Quand je ne serai plus là, relâchez-moi,
Laissez-loi partir.
J’ai tellement de choses à faire et à voir.
Ne pleurez pas, Ô surtout ne pleurez pas en pensant à moi,
Soyez reconnaissants pour les belles années,
Je vous ai donné tout mon amour et toute mon amitié.
Vous pouvez seulement deviner
Le bonheur que vous m’avez apporté.

Je vous remercie de l’amour que chacun m’avez montré sur Terre,
Maintenant, il est temps que je voyage seul.
Pour un court moment, vous pouvez avoir de la peine.
La foi vous apportera réconfort et consolation.
Nous serons séparés simplement pour quelques temps.
Laissez les souvenirs apaiser votre douleur.

Je ne suis pas loin et la vie continue…
Si vous avez besoin, appelez-moi et je viendrai.
Même si vous ne pouvez me voir ou me toucher, je serai là.
Si vous écoutez votre cœur, vous éprouverez clairement
La douceur de l’amour que j’apporterai.

Et quand il sera temps à votre tour de partir,
Je serai là pour vous accueillir.
Absent de mon corps, présent avec Dieu.

N’allez pas sur ma tombe pour pleurer,
Je ne suis pas là, je ne dors pas,
Je suis les mille vents qui soufflent,
Je suis le scintillement des cristaux de neige,
Je suis la lumière qui traverse les champs de blé,
Je suis la douce pluie d’automne,
Je suis l’éveil des oiseaux dans le calme du matin,
Je suis l’étoile qui brille dans la nuit,
Alors, je vous en prie, n’allez pas sur ma tombe pour pleurer,
Je ne suis pas là et je ne suis pas mort.

Claire severac